Το βιβλίο της καλοσύνης

Περιγραφή

Ιδέες και κατασκευές mindfulness
Ένα βιβλίο γεμάτο ευχάριστες δραστηριότητες, κατασκευές και ασκήσεις που εστιάζουν στην αξία της καλοσύνης, της ευγένειας και του σεβασμού προς τον εαυτό μας, τους συνανθρώπους μας, τα ζώα και φυσικά τον πλανήτη μας. Παράλληλα με τις αξίες αυτές, τα παιδιά ενθαρρύνονται να επικεντρωθούν στο τώρα και να εξασκηθούν στην ενσυνειδητότητα (mindfulness). Οι χειροτεχνίες που προτείνονται είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να τα βοηθήσουν να εναρμονίζονται με τα συναισθήματά τους και να μοιράζονται με τους γύρω τους αυτά που νιώθουν. Με διάτρητες σελίδες για εύκολη χρήση, πολύχρωμα σχέδια που μπορούν να κόψουν τα παιδιά και πολλές προτάσεις για καλές πράξεις κάθε μέρα!